נשברתי

3 ימים נאבקתי בהתקפי החרדה,סבלתי סבלתי סבלתי,רעדתי,היו לי כאבים בלב ובכל הגוף,הרגשתי כמו סמרטוט ובסוף איזה מבאס-לא החזקתי מעמד ולקחתי כדור הרגעה-alprazolam עכשיו אני כלכך מאוכזבת מעצמי.

שלום לילך את לא צריכה להיות מאוכזבת מעצמך אלה להיפך- את ניסית והיה לך את האומץ לצאת אל הקרב הקשה והמתיש הזה ועם כל הכוחות שלך עברת אותו בהצלחה- בהצלחה כי ניסית. אני כל כך מכירה את התחושות המייאשות האלה של שיבה לכדורי ההרגעה אך האמיני לי שבקרוב יגיע הרגע שלא תצטרכי אותם. גופך סימן לך כי כנראה עכשיו זה לא הזמן לקחת סיכונים מיותרים וטוב שבסוף הקשבת לו. זה לא כישלון ואת לא תרימי ידיים. זו הייתה רק מערכה ראשונה ובסוף את היא זו שתצאי מחויכת מאמינה בך, אריאל

הי אני חושבת שזו טעות להתאפק כל כך הרבה, גם אני טעיתי אותה לא מעט פעמים ובדיעבד מצטערת עלכך מדוע בעצם לסבול כל כך? מדוע לא לקחת את הכדור כשאת מרגישה שזה בא? מה בעצם את מרוויחה מההבלגה הזאת? אך מאחר שזהו כדור ממכר, הייתי ממליצה לך, אם מדובר במשהו שאת סובלתממנו בקביעות, לבדוק אפשרויות טיפול אחרות, כלומר להיעזר בכדורים שאינם ממכרים. רק בריאות.