מה הטיפול הכי מומלץ לפוביה חברתית?

הייתי בטיפול פסיכיאטרי ותרופות רבות לא עזרו לי או שעשו לי תופעות לוואי קשות.מה הדבר שהיית הכי ממליץ לי שמצד אחד יעזור וינטרל את הפחד במידה יותר גדולה כך שאוכל לתפקד?

לטל שלום, כפי שאתה מבין הדבר החשוב ביותר הוא השידוך....למצוא את התרופה המתאימה לך שמשמעותה - תרופה שעוזרת ללא תופעות לוואי. לכן לדעתי יש צורך לשבת באופן מסודר, לעשות רשימה של כל התרופות שנטלת, לרשום את משך הלקיחה, כמה זמן לקחת כל תרופה ואת תופעות הלוואי. מכאן צריך להמשיך בחשיבה איזו תרופה מהרשימה או תרופה חדשה להתאים לך. שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש