ועוד שאלה אחרונה

מה לגבי שמן דגים? האם נכון שיכול לשפר מצבי דכאון? האם כדאי לקחת?

זה יכול לעזור. יש מאמרים שטוענים שאומגה 3 מחזק את מערכת העצבים ויש לכך השפעות שונות בתחומים שונים. כמובן שזה איננו טיפול ספציפי נגד דיכאון ואיננו תחליף לתרופות. ויטמנים ואומגה 3 זה תוספת לחיזוק מערכת העצבים אך איננו תחליף לטיפול תרופתי.

לליטל תודה לדור ואני מצטרף לדבריו כל טוב דר' גיורא הידש

הי, כן!!!! אומגה 3!!! בריכוז גבוה בכל כמוסה יכול לשפר דיכאון. תיקראי את הספר של הסופר הצרפתי- ללא פרויד ללא פרוזאק- הוא חקר בשיטות מערביות כל מיני רפואות טבעיות שמסייעות לבעיות נפשיות. אני , באופן אישי, מאוד נהנתי מן הספר. ואומגה 3 אכן עוזר, אבל רק לדיכאונות קלים כאלה..... דיכאונות של עשירים.....- סתם בצחוק..... כל טוב לך, שיבא