תרופה להפרעות חרדה

אני בחור בריא בד"כ , בן 26 ורציתי לשאול האם נטילת 10 מ"ג ( כחצי כדור ) רסיטל לאורך זמן מספיקה לטפל בהתקפי חרדה, משום שנטילת 20 מ"ג ( כדור שלם ) עשתה לי תופעות לוואי?

לדן המחקרים נעשים על כדור של 20 מג' כך שאין תשובה מדעית לשאלתך. אולי כדאי להחליף לתרופה אחרת שלא תגרום לתופעות הלוואי? כל טוב דר' גיורא הידש

סליחה שאני מתערבת,אך האם ניתן להיפטר לגמרי מהפרעות חרדה ללא טיפול תרופתי? ואיך?