מה לעשות?

עקב חרדות: 1. נוטל מזה כשלושה שבועות ציפראלקס 10 מ"ג בשעות הבוקר עם/לאחר ארוחה. 2. מאז התחלתי עם התרופה גברו החרדות ואני זקוק לקלונקס 0.5 מ"ג או לעיתים 0.75 מ"ג ליום, כאשר לפני כן לא נזקקתי כלל לתרופת הרגעה. 3. בנוסף ולמרות נטילת הציפראלקס עם ארוחה, אני סובל מתופעות בחילות וחוסר איזון כמו כאבים ברגליים וכן חוסר איזון בראש מלווה בבחילה וכיווץ שרירים בחזה ובגב כולל חנק קל וכן הרגשת חולשה כללית. -התופעות חולפות לאחר נטילת קלונקס 0.5 מ"ג. 4. ניסיתי משך מס' שנים את כל התרופות הקיימות בשוק וכולן גרמו לתופעות לוואי בלתי נסבלות ובכך נמנע ממני תפקוד תקין. 5. הומלץ לי ע"י הפסיכיאטר להמשיך עוד כשבוע עם הציפראלקס ובמידה וימשך המצב המתואר לעיל, להפסיק תרופות וליטול קלונקס בלבד בעת הצורך. 6. כיצד ניתן לצאת מהמצב ללא תרופות והאם קיימים טיפולים מוכחים כדי לצאת מהמצב?

לאביעד למרות הקשיים אני חושב שכדאי להתאפק עוד קצת ולהמשיך עם הטיפול כי אלו תופעות של תחילת טיפול ורוב הקשיים כבר מאחוריך. בכל אופן טיפול פסיכולוגי מועיל לחרדות במיוחד בשיטה הקוגניטיבית היתנהגותית=CBT. כל טוב דר' גיורא הידש