היכן אני יכולה לקנות קופסת-אור

שלום רב נזכרתי עכשיו שיש טיפול אפשרי נוסף לדיכאון (בד"כ מיועד לדיכאון עונתי SAD)- חשיפה רבה לאור. אני בד"כ נמנעת מללכת בשמש כי עורי מאד מאד רגיש לקרינת UV (אני ג'ינג'ית). ולכן איני מקבלת בכלל מספיק אור, ואולי גם זה תורם לדיכאון שלי. לכן איני יכולה לעשות את הטיפול הנ"ל ע"י חשיפה לאור השמש. לכן חשבתי אולי לקנות קופסת-אור ביתית, שקראתי הן מכילות את כל האור שיש לו השפעה אנטידכאונית ומסננות UV , אינפרה-רד. היכן אני יכולה לקנות בארץ קופסת-אור ביתית ? מצ"ב אתר שמוכר בחו"לhttp://www.fhs.mcmaster.ca/direct/subpages/pu_depcons.html

(הקישור הקודם הוא טעות) http://www.geocities.com/HotSprings/7061/saddev.html

לנטע הגינגית האור שבאתר הוא מנורה אשר מיועדת לאנשים הגרים בארצות הצפון והבעיה עם העור (כן ב-ע') שלך תהיה אותה הבעיה. אור עוזר בדרך כלל להפרעה דיכאונית הקשורה לעונתיות החורף קיץ ובמיוחד בארצות הצפון היכן שהאור בחורף מועט. בארץ הבעיה פחותה במידה רבה מפני שגם בחורף האור הוא רב. אם את בכל זאת מודאגת את יכולה לשבת ליד חלון או במרפסת בצל, כלומר לספוג את האור אבל מבלי להיות חשופה לשמש ישירה. אבל כפי שכתבתי, הטיפול באור עוזר להפרעה דיכאונית עונתית ולא לכל דיכאון. שיהיה לך הרבה אור ואהבה דר' גיורא הידש

תודה ד"ר הידש. הלוואי שלכולנו יהיה הרבה אור ואהבה. בעיקר לך, ששופע אור ואהבה! לא הבנתי מדוע אתה אומר שתהיה לי בעיה עם העור שלי גם עם המנורות הללו? שכן כתוב במפורש אצל כל היצרנים הללו שהמנורות מסננות את ה UVA ו UVB. אני נמנעת בקיצוניות מללכת בשמש- כי איני סובלת שאני מתמלאת נמשים וקמטים. לכן מבחינתי גם לשבת בצל או ליד חלון עדין יכול לגרום לנמשים וקמטים. אני יודעת שזה קשה להאמין בארץ שלנו- אך אני קיצונית (אולי חלק מה OCD החלקי שלי). בקיצור נראה לי שאני בדפיציט חמור של אור, כמו בני ארצות הצפון. ולכן טיפול כזה אולי כן יעזור לי. שאוכל להחשף לאור ישירות לעיני, חצי שעה כל יום, מבלי לחשוש שזה גורם לי לקמטים ונמשים. אז אולי בכל זאת תוכל לתת לי קצה של חוט, איזה שם יבואן של ציוד רפואי שמביא את המנורות הגדולות לקליניקות שמטפלות בזה. אולי הוא יוכל גם לייבא עבורי מנורה ביתית. כי אני מתארת לעצמי שאכן אין לזה ביקוש בארץ. תודה נטע