דיכאון

אני חולה בדיכאון ועכשיו המצב שלי ירוד אין לי חשק לאכול ולהיות כל היום במיטה אבל אני מתגברת והולכת לעבוד אבל עכשיו זה ממש היחמיר שאין לי חשק לכלום ואני חשבתי ללכת לאישפוז מה אני יכולה לעשות כדי לא להגיע לאישפוז אין לי עדין רופא מטפל במרפאה לבריאות הנפש אני רוצה שתציע לי מה לעשות

הי חגית.קודם חשוב שתביני שדיכאון היא מחלה כמו כל מחלה אחרת וכמו שהולכים לקבל טיפול לדלקת גרון חשוב שתטפלי במצבך. הטיפול יכול לעזור לך ולחסוך סבל רב. האם פנית אל רופא המשפחה? בנתיים נסי שלא להכריח את עצמך לעשות דברים אם אין לך חשק לזה תתחילי מהדברים הקטנים כמו לקום מהמיטה שזה בהחלט הישג. שימי לך מוסיקה מרגיעה, תעשי אמבטיות חמות ונסי לפנק את עצמך עד כמה שאפשר. לגבי הטיפול, בבקשה אל תזניחי את הנושא-טיפול תרופתי משולב עם שיחות יכול להרים אותך על הרגליים. תרגישי טוב

לחגית שלום, מצטער על התשובה המאוחרת, כבר כתבתי לך תשובה אחת אבל פתאום היא נעלמה לי מהדף ורק עכשיו שמתי לב שלא עניתי לך. הבעיה בדיכאון היא שלעתים המצב הוא כזה שאין כוח ללכת לטיפול...ואז המצב נמשך והדיכאון מחמיר וחוזר חלילה. צריכים לעשות את כל המאמצים כדי לצאת מהמצב הזה ולהתחיל טיפול (שיחות, תרופות או שתיהם). לעתים חבר או חברה יכולים לעזור, קרובי משפחה, הורים אחים או כל אדם שאת סומכת עליו. תשתפי אותו ותבקשי שיעזור לך להגיע לרופא כדי להתחיל טיפול. אם התור למרפאה לבריאות הנפש ארוך, ואת אינך רוצה לפנות לטיפול פרטי, אז הפתרון המעשי הטוב ביותר הוא לפנות לחדר מיון . בכל בית חולים כללי יש פסיכיאטר תורן אשר יוכל להעריך את מצבך ולהתחיל בטיפול מתאים. הביקור במיון פסיכיאטרי אפילו אינו כרוך בתשלום... לכן המלצתי היא שתפני לחדר מיון הקרוב לאזור מגוריך, בבית חולים כללי ולא בבית חולים פסיכיאטרי, ורצוי שיגיע אתך משהו שאת יכולה לסמוך עליו ולהעזר בו. תעדכני, ושוב מצטער על האיחור בתשובה. דר' גיורא הידש