שאלה

שלום לך ד"ר הידש ראשית תודה מקרב לב על התיחסותך ותשובתך המהירה.להזכירך בת 57 התחלתי ליטול רסיטל 1 כדור 20 מ"ג כל בבוקר מזה 5 ימים ואני סובלת מנדודי שינה דבר שלא סבלתי לפני כן.בקושי ישנה 4-5 שעות בלילה.מה לעשות? תודה לתשובתך

לר. נדודי השינה הם תוצאה של הרסיטל שהינה תרופה מעוררת (למזלנו) ולא מרדימה. בדרך כלל הגוף מסתגל לעוררות והשינה חוזרת לרגיל. אם הבעיה לא מפריעה יותר מדי לא הייתי עושה דבר, בכל אופן אם את מרגישה עייפה במשך היום אפשר להעזר בתרופה קלה לשינה באופן זמני. שבת שלום דר' גיורא הידש