תאורה נגד דיכאון

מה התאורה שנחשבת הכי טובה לנפש? נגד דיכאון? אור רגיל? פלורסנט? הלוגן? או האור עם הספקטרום המלא הזה שקראתי עליו בכמה מקומות?

לאור אני בעד האור עם הספקטרום המלא הזה, עליו קראת בכמה מקומות... מנסיוני, זה האור שאכן גירש את הדיכאון שלי ללא היכר. זה האור של אלוהים, של האמונה, של הרוחניות השלמה, של החסד והאהבה. תמי.

לא הבנתי. בילבלת אותי אור של מנורה? או של כל הדברים האחרים הללו שכתבת?

שלום אור אור שמש הוא הכי טוב, ולכן חממה - green house - לימים הקרים היא מצוינת אם אין אור שמש אז עדיף אור חם, חזק לדעתי לאור פלורוסנטי אין השפעה בכלל אולי אפילו השפעה שלילית. אם זה ממש חשוב, מעבר לסקרנות האינטלקטואלית, אשמח לשמוע עוד פרטים, ואשלח לך קבצי PDF של מאמרים על light therapy שקראתי אור ושמחה ראומה

לאור הדברים נכונים לגבי הארצות הסקנדינביות, בארץ יש מספיק אור או אפילו יותר מדי. כל טוב דר' גיורא הידש