רסיטל ונדודי שינה

שלום, לפני כשנה וחצי התחלתי לקחת רסיטל כטיפול בדיכאון. נאמר לי להתחיל עם חצי כדור כל בוקר ולעבור אחרי שבועיים לכדור שלם. לא סבלתי משום תופעות לוואי. לפני מס' ימים חזרתי לרסיטל אחרי הפסקה של ארבעה חודשים. מאותו יום קשה לי מאד להירדם בלילה, אני נרדמת רק ב 3 ומתעוררת ב 6, ולמרות עייפות רבה לא מצליחה להירדם שוב עד שעה 8. בשעה 9:30 כשאני אמורה לקום לעבודה קשה לי מאד, מן הסתם. למה בעצם אמרו לי ליטול אותם בבוקר? האם יש קשר בין השניים? האם יעזור אם אקח את הכדור בערב במקום בבוקר?

שלום, הרסיטל עלול לעורר, זה טוב במשך היום כאשר הוא מעורר, אבל בלילה זו עלולה להיות בעיה..., בכל אופן בדרך כלל הגוף מסתגל לעוררות הזו ובינתיים אפשר להעזר בתרופת הרגעה או בכדור שינה באופן זמני. כל טוב דר' גיורא הידש