חוסר שינה

לדר הידש שלום אני גבר בן 28 בעבר סבלתי מחרדות (5 שנים)טופלתי אצל פסיכולוגית ולשמחתי גדלתי והתחזקתי מאז ,בתקופה האחרונה קשה לי מאוד לישון ואני לא נרדם ימים שלמים וכל האורך חיים שלי משתבש הגוף לא מגיע למצב של רגיעה (יש לציין שאני חודש הבא גם מתחתן )אני לא יודע אם זה בגלל זה אולי בתת מודע.כל הגוף שלי מתוח ולא שלו ברצוני שתמליץ לי על כדור שיעזור לי להירגיע ולישון ולחזור לשיגרה של החיים

לתומר אין ספק שחתונה היא אירוע מלחיץ, גם האירוע עצמו וגם ההתחייבות לחיות עם אדם למשך כל החיים...., כמובן שבתקופה שלפני החתונה חשוב לישון טוב ולהיות רגוע ככול הניתן. אני חושב שרופא משפחה טוב יוכל לתת לך תרופה להרגעה ושינה עד אחרי החתונה. כל טוב דר' גיורא הידש