לד"ר גיורא הידש ולפסיכולוגים

איך עושים אינטגרציה בין כל מה שעברתי בחיים כדי להתבגר קצת ?

שרון יקרה איזו שאלה טובה. הלוואי והיו לי את התשובות לעצמי, הייתי נותנת אותן לך... הרי אין דרך שמתאימה לכולם. כל אחד מוצא לו את הדרך שלו להפוך את חוויות חייו למנוף להתפתחותו האישית ולגדילתו. אני אישית נעזרת המון בטיפול פסיכולוגי. יש שנעזרים באומנות, לסוגיה. יש שפונים לפעילות גופנית שפורקת מתח נפשי ומסייעת להתחבר לגוף ולנפש. יש שהאפיק החברתי עוזר להם, לשוחח עם חברים ודרך קשרים כאלה לגדול. זוגיות יכולה לעזור. הורות. בעצם כל החיים הם במה אחת גדולה של התנסות ממנה ניתן ללמוד. ולא ציינתי את הרוחניות. יוגה, מדיטציה, לימוד, תפילות. כל אחד בדרכו, שרון יקרה. כל הדרכים מובילות אל הים, והים איננו מלא... בהצלחה, תמי.

שרון , אני מצטרף לדברי תמימי ומוסיף העיקר לעשות ולהיות פעיל.