אם אני מבין נכון...

שלום, אם אני מבין נכון במהלך הטיפול נוצר אמון במטפל ,חדר הטיפולים הופך "למקום בטוח" מקום שאני יכול להיות הכי אני , ואני יכול לחשוף את עצמי בלי פחד . ולאט לאט אמורה לעבור אלי החוויה בצורה פנימית, ז"א שאני יתחיל להתייחס לעצמי כמו שהמטפל מתיחס אלי , אני יקבל את עצמי כמו שאני, ואני לא יפחד להחשף גם מחוץ לחדר הטיפולים, השאלה האם כדור נגד חרדה (בלבד) יוצר את אותה פעולה פחות או יותר ז"א יוצר חוויה כמו ב"מקום בטוח" שאני יכול לחשוף את עצמי ולא יקרה לי כלום ואז כשנפסיק את הכדור החוויה תמשיך ללוות אותי ? תודה

שלום דרור ראשית, לא משנה מה הבעיה שגורמת לך לחרדה תהיה, כדורים לא יפתרו אותה. הם רק יגרמו לך להרגע.. זה כמו שנתפסים שרירים, ולוקחים ווליום. ווליום מרפה שרירים, אז הם לא יכאבו. אבל כדי שהם לא יכאבו גם כשהשפעת הכדור תפוג חייבים לעשות התעמלות כדי לשחרר את השרירים וללמוד לעבוד נכון עם הגוף. כך גם עם הנפש.. כדור לא יכול לגרום לך לשמר את החוויה, כמו שכדור של סם ממריץ לא יכול לגרום לך להרגשת אושר והתאהבות גם אחרי שהחומר הכימי יצא מהגוף. כדורי הרגעה הם דבר מצויין בכך שהם מאפשרים לך בשלב הראשון להשתחרר, וכך אתה יכול ללכת לטפל בעצמך בטיפול פסיכולוגי שאורך יותר זמן, אבל מחזיק לנצח. בהצלחה

שילוב, כדור להרגעה + טיפול פסיכולוגי