אם אני מבין נכון...

שלום, אם אני מבין נכון במהלך הטיפול נוצר אמון במטפל ,חדר הטיפולים הופך "למקום בטוח" מקום שאני יכול להיות הכי אני , ואני יכול לחשוף את עצמי בלי פחד . ולאט לאט אמורה לעבור אלי החוויה בצורה פנימית, ז"א שאני יתחיל להתייחס לעצמי כמו שהמטפל מתיחס אלי , אני יקבל את עצמי כמו שאני, ואני לא יפחד להחשף גם מחוץ לחדר הטיפולים, השאלה האם כדור נגד חרדה (בלבד) יוצר את אותה פעולה פחות או יותר ז"א יוצר חוויה כמו ב"מקום בטוח" שאני יכול לחשוף את עצמי ולא יקרה לי כלום ואז כשנפסיק את הכדור החוויה תמשיך ללוות אותי ? תודה