נושא כואב

שלום דוקטור הידש אני סובל מחרדה ודיכאון קשים ואני מאוד רגיש ואני בודד ואין לי חברים ואני כל כך רוצה למצוא אבל אני לא כל כך יודע איך הרי אי אפשר לבוא לאנשים שמע אולי נחליף טלפונים ונעשה דברים כי יחשבו שאני מטומטם או משהו ואני מאוד רוצה בת זוג אבל גם זה לא הולך שום דבר לא הולך לי ולא יודע מה יהיה עם העתיד שלי אני משתוקק לעשות דברים אבל קשה לי כי המצב אצלי לא מאוזן ואני רוצה לאזן אותו מאוד מאוד אני מרגיש שכל דבר קשה לי לעשות אני לוקח סרוקסט וואבן לפי הצורך. בהתחלה הסרוקסט היה טוב כי לקחתי אותו 4 שנים אח"כ הפסקתי אחרי זמן מה חזר המצב החרדתי והדיכאון חזרתי לקחת סרוקסט 40 מ"ג לא היה טוב כל כך וחזרתי ל-20 המצב יחסית בסדר אבל לא מאה אחוז אלא חלקית כי אני מרגיש שכל דבר הוא כמו פרויקט מבחינה פיזית ונפשית. אז דוקטור בתור בן אדם עם ניסיון עם אנשים כמוני מה ניתן לעשות? אני מרגיש שאני ממש למטה מבחינה פיזית ונפשית וכל מה שאני עושה זה רק לעבוד והבייתה ושאלה לי אליך מה אפשר לעשות כדי לשפר את המצב? והשאלה הכי חשובה

לעידו הקשיים והשאלות שאתה מעלה מאוד שכיחים, אני מניח שאתה אדם צעיר ולכן חשוב שתהיה בטיפול ואפשר יהיה לעזור לך. הטיפול העיקרי הוא פסיכותרפיה, יתכן שאישית וכנראה גם פסיכותרפיה קבוצתית עשויים לעזור, בנוסף, אם לסרוקסט השפעה חלקית בלבד אז אולי כדאי להתייעץ עם הרופא המטפל על החלפת התרופה? כל טוב דר' גיורא הידש