הפרעות חרדה - טיפול

אני סובלת מחרדות - מטופלת בכדורים שלא כל כך עוזרים ראיתי תוכנית בטלויזיה על הדמייה וירטואלית , (מחברים למטופל מצלמה , המטופל צופה במצבים שהוא חרד מהם). ברצוני לדעת האם טיפול מעין זה יכול לסייע להפרעות חרדה, והיכן ניתן לקבל טיפול זה. תודה

למרי מדובר בהדמיה של הסיטואציות המפחידות, זה סוג של טיפול התנהגותי. ישנן שיטות שונות של הדמיה, גם בטלוויזיה, גם בהרפיה ודימיון מודרך ולעתים אפילו בונים את כל הסביבה המפחידה כמו בפחד מטיסות למשל. איני ממליץ בפורום על מטפלים מסיבות ברורות. שבת שלום דר' גיורא הידש