אומגה 3-השפעה ומקורות/לדר' הידיש
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום דר'הידיש מבקשת לדעת מה משמעות נטילת אומגה 3 בי-פולריים,מה המינון הרצוי (באם יש לנטילתם משמעות) ואילו מקורות קיימים ומומלצים מלבד דגים (גם מעולם הצומח)? בתובה מראש-SK
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, איני מתמצא באומגה 3, אבל ידוע שמדובר על חומר שהוא נגד דיכאון, כלומר צריך להזהר בפני אפשרות של פעילות יתר-מאניה. איני חושב שצריכה להיות בעיה אם את מקבלת את החומר ממזון, כמובן שצריך להזהר יותר אם נוטלים כדורים של אומגה 3. כל טוב דר' גיורא הידש
