דיכאון "קל" - צריכה עזרה

שלום בחודשים האחרונים אני נורא סובלת וממה שהבנתי, נראה לי שזה "דיכאון קל", אבל אני מפחדת שזה עלול להחמיר. אני מאוד עצובה רוב הזמן, לא נהנית מכלום, איבדתי ענין בחברים שלי, ואני לגמרי מעדיפה לישון (בינתיים אין לי הפרעות שינה). אני בוכה המון ואני כבר ממש מיואשת. בעקבות המצב התחלתי לעשות קצת ספורט (שלא ממש עוזר בינתיים) ואני עתידה (בקרוב) להתחיל טפול פסיכולוגי לראשונה בחיי. הבעיה היא שעד שזה יתחיל להשפיע, יקח קצת זמן, ואני בינתיים סובלת נורא וזה הולך ומחמיר. שמעתי על תרופה הומיאופטית בשם היפריקום (גו'נס משהו) שעשויה לעזור. רציתי לדעת האם היא מומלצת, מה תופעות הלוואי שלה וכמה זמן יקח עד שיורגש שיפור? ובכלל, האם יש תרופות נוספות בשוק (שאינן מצריכות מרשם) שעשויות לעזור לי? ובכלל אשמח מאוד להיעזר בכל בדל של עצה שתתן לי. אנא החזר לי תשובה בהקדם תודה מראש דנה

לדנה ההיפריקום בהחלט עשויה לעזור, היא גם נקראת הפרוזק הטבעי. יחד עם זאת ההיפריקום מאוד דומה לפרוזק, גם מהבחינה של זמן ההשפעה וגם תופעות הלוואי. לפי ידיעתי כדי שההיפריקום תעזור יש צורך במינונים גבוהים, משום מה לא מיובא לארץ היפריקום במינון מספיק ומה שאת מוצאת בחנויות טבע הוא הרבה פחות מדי, לכן ניתן לאמר שאין היפריקום מתאים לטיפול בדיכאון. את כותבת שאת מאוד סובלת ונראה שישנה פגיעה ממשית באיכות החיים, למרות הקושי הייתי שוקל פניה לפסיכיאטר (או רופא משפחה מבין) לאבחון וטיפול תרופתי אם צריך. כל טוב דר' גיורא הידש

שלום קודם כל, תודה על תשובתך. אכן פניתי לפסיכיאטר שאבחן שאני סובלת מדיכאון מג'ורי ורשם לי רסיטל במינון של 20 מ"ג פעם ביום. היום נטלתי אותה לראשונה. שאלתי היא - מתי זה אמור להתחיל להשפיע? האם יש שיפור כלשהו (אפילו קטן) מדי יום או שמרגישים את השינוי בבת אחת (או בהדרגתיות) אבל רק כעבור 2-4 שבועות? דבר נוסף- מתי מומלץ לקחת את התרופה? אם אקח אותה בערב אז למחרת במשך היום ארגיש את ההשפעה בצורה פחותה? ועוד דבר- האם בכ"ז אפשר ו/או כדאי לקחת במקביל גם את התרופה ההומיאופאטית סט. ג'ון וורט (היפריקום) או שזה מבטל או מנוגד להשפעה של התרופה? תודה מראש