בקשר להפרעות קשב וריכוז

אומנם לא עברתי איבחון , אבל הפסיכולוגית שלי אמרה לי שזה ברור. ואין טעם לעשות את האיבכון ולשלם 700 שקל. כי היא יודעת שאין לי כסף. וזה לא יוכאל לעזור הרבה. הפסיכיאטרית אמרה לי אים לא הית מקבלת את האפקסור 75 פעמיים ביום. ועכשיו פרפנן הוסיפו לי. כדי שנירגע. מבכינת האי שקט שכל הזמן חושבת וחושבת, מה יהיה החיים שלי איך ממשיכים. האמת היא אין לי שום דבר שכיף לי איתו בקושי יוגה מאט מאוד.ובריכה עושה את הכל שנרגיש טוב, ברגע שאני לא עושה שום פעולה . ישר מתחילים מחשבות שאיזה מין חיים אלה להעביר את הזמן כל הזמן. או יוצאת לטייל זה רק לחפש בגדים במציאה לילדים. ועוד דבר רציתי להגיד לך, מזה הדבר הזה שברגע שאני קונה בגד לשנה בהאה אני אומרת טוב אים אני לא יחיה תדע בעלי שזה נימצא כאן. או מחשבה כל הזמן על מוות. או ברגע שקניתי הרבה בגדים במחיר סוף עונה. אני אומרת לבעלי תדע ועל תיזרוק את הבגד אים אני לא קימת כי זה עלה לי כסף. שהיתי עובדת לא היסתובבתי ככה וקניתי ככה סתם שטויות. העיקר שאני ישתדל להעביר את הזמן וזה מה שרק מעסיק אותי. אין לי במרכז אף משפחה. מלבד בעלי שמאוד תומך ועוזר הרבה בקיצור תמיד יש לי מחשבות פחד שאני ימות הבית שלי לא מסודר, או מי יבוא להלויה שלי. מי מכיר אותי, כי מאוד חשוב לי להראות את זה לבעלי שידע כי הרבה הרבה מיתבישת מהבעל שלי.גם אים המישפחה שלי הורים אין להם כסף או ירקות במקרר מצב לא טוב מיתבישת בזה. היתי סוחבת מהמרכז בתיק שלי, העיקר שבעלי לא ידע מה המצב של המישפחה שלי, כי אין להם כסף טוב לא משנה סליחה שהיתפרקתי יותר מידיי. למרות שיש לי מחלה מילבד הדיכאון שמקשה עליי להקליד ולתפקד כאימא בבית. וגם שוחכת הרבה דברים, עד כדי כך צריכה לירשום שהיום צריך לקבל זריקה. צריכה לחשוב קודם שיש ילדים שמחכים לארוחה. צריכה לדאוג לזכור איך קורא דבר כזה שצריכים לירשום כל דבר מה לעשות בחיים מזה מאוד קשה לי. לא עובדת. ויום שאין לי סידור לא עושה כלום, קובעת שעה מאוחרת לעשות זריקה בכוונה כדי שלפחות נסדר את הבית קל. או ניזכרת להכין אוכל לצהריים. אין לי שום ארגון טוב סליחה סליחה ותודה רבה לך וחג שמח לכל בני ישראל.

שלום, אני מאוד מעריך את הדרך שבה את מתמודדת עם הקשיים ודואגת לילדים, לבעלך ומשפחתך הרחוקה, כל הכבוד. מה שבולט במכתבך זו החרדה הרבה והחרדה גורמת לכל המחשבות הללו של חוסר הביטחון. האם את הולכת לשיחות? שיחות עשויות לעזור וגם תרופה נוגדת חרדה. שבת שלום דר' גיורא הידש