עייפות כרונית

אני בת 34 בריאה בד"כ (רווקה) בשנים האחרונות אני כל הזמן עייפה. (גם כשהיתה לי עבודה טובה וגם כשלא) כאשר אני חוזרת מהעבודה בדרך כלל אני ישר הולכת לנוח כשאני יוצאת עם חברים אני רוצה לחזור מוקדם בדיקות הדם שלי תקינות אני רזה 51 ק"ג 1.70 מטר משקל נמוך כל חיי, לחץ דם נמוך תודה על תשובתכם

ליהי, א. כדאי ללכת לרופא ולעשות בדיקות כלליות לשלילת סיבות לעיפות.(חוסר דם,בלוטת התריס וכו') ב. במקביל שווה לבדוק האם טיפול פסיכולוגי יכול לעזור , כי עיפות יכולה להיות סימפטום למצב רוח ירוד/דיכאון וכו' . בקשר ללחץ דם נמוך אין לך מה לדאוג זה רק טוב ללב.. :)

מצב הרוח שלי בד"כ ירוד אך לא עד כדי דיכאון, האם זה קשור. מה ניתן לעשות מבלי ללכת לפסיכולוג