מה לעשות

שלום, שלום, מה לעשות עם אי קבלה עצמית ודמוי עצמי המוך וחוסר בטחון עצמי? מה יכול לעזור טיפול תרופתי או פסיכותרפיה. האם יש אנשים שמאושפזים בבתי חולים בגלל בעיות כאלו? תודה מראש

התחומים האלה שעליהם אתה מדווח הם תחומים יותר של פסיכולוגיה ופחות של פסיכיאטריה, אלא אם כן אתה סובל גם מבעיות נוספות כמו חרדות, דיכאון, הפרעות שינה, וכו', שאז אפשר וכדאי להיעזר גם בטיפול תרופתי. מבעיות אלה בלבד אנשים בדרך כלל לא מתאשפזים. כדאי לך ללכת לפסיכותרפיה, והמטפל כבר יוכל להפנות אותך לטיפול תרופתי, אם צריך. תרגיש טוב, תמי.