מניה ואגו עצמי - שאלה

כל החיים שלי , אני מתוסכל כי אני לא מרגיש שאנשים מתלהבים ומעריכים אותי. הזמנים היחידים שבהם אני מרגיש ממש ממש טוב הם שאומרים לי שאני נראה טוב או שאני חכם או שאני מרגיש ממש מועיל ופופלרי. (קורה בערך פעם-פעמיים בחודש) ואז אני ניהיה ממש ממש אנרגטי ובא לי לרוץ ולקפוץ ולדבר מלא ולהתקשר למלא אנשים .... אבל זה רק לאיזה כמה שעות ואז זה עובר לי לאט לאט ולמחרת אני חוזר למצב התיסכול (הקל, אך יציב שלי) האם זה משהו טבעי ופסיכולוגי לחלוטין או אולי משהו ביולוגי?

לניב איני מומחה בתרופות "טבעיות", אבל בהחלט כדאי לחשוב על שיחות=פסיכותרפיה. כל טוב דר' גיורא הידש

לא התכוונתי לתרופות טבעיות.... התכוונתי האם זה טבעי...מה שעובר עליי.. אני כבר 7 שנים בטיפולים פסיכולוגים כל שבוע. וניסיתי המון סוגי תרופות ועד היום לא הוגדרתי עם שום בעיה שהיא... ביולוגית או פסיכולוגית.... אני כל הזמן מתוח לחוץ ומתוסכל. ובמצבים בהם אני מקבל הרבה תשומת לב ואוהבים אותי (פעם בשבוע.... שבועיים) זה מביא אותי לאופוריה שנמשכת כמה שעות.... כל שאר הזמן אני פשוט מוטרד , מוכנס בתוך עצמי ומתוסכל מכך שאני לא מקבל את תשומת לבם והערצתם של הסובבים אותי..... אני פונה כאן כדי לנסות לקבל כיוונים חדשים שאולי לא ניסיתי

הצורך שלך לקבל עידוד כול הזמן מהסביבה יוצר תלות בעייתית. יש מצבים שאפשר לשתף אנשים קרובים מאוד ומבינים, שאתה בוטח בהם, בצורך הזה שלך- אישה... חבר טוב... ולקבל מהם עידוד, אבל יש לך מקור הכי טוב והכי זמין - אתה עצמך. אתה יכול למצוא דרך לעודד ולהגיד את הדברים הללו לעצמך. הכי טוב להיות עצמאי...