איך
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
אפשר לעלות את רמת הסרוטונין במוח ? באיזה מאכלים הוא נמצא חוץ משוקולד? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
לשניר הדברים מעט יותר מורכבים. העלאת רמת הסרוטונין בדיאטה עדיין אינה גורמת לעליה ברמת הסרוטונין בתוך המוח ובסינפסה. באופן עקרוני אפשר לאכול אבקת סרוטונין, אני חושב שהסרוטונין לא מזיק לבריאות, אבל לא נמצא שהסרוטונין שבאוכל מעלה את רמת הסרוטונין במוח. כל טוב דר' גיורא הידש
אז מה עושים בכל זאת כדי לשפר ולטפל בבעיה?
