עד מתי?(לדר' הידש)

שלום! אני בת 35 ומזה כ10 שנים סובלת מחרדות. אניי לוקחת כדורים (סרוקסט,אפקסור,ולאחרונה וייפקס). ונמצאת בטיפולים פסיכולוגיים לסרוגין,כלומר מאז שהתחילו החרדות אני כל הזמן בעליות ומורדות.לא תארתי לעצמי שכלכך הרבה שנים אני ימשיך עם התרופות. העניין הוא שתמיד חשבתי לעצמי שכשאני ירגיש טוב אני יוכל להפסיק אבל עדיין לא הגיעה תקופה כזאת ושאלתי היא אם אי פעם תגיעה. מה צריך לעשות כדי להיפטר מהחרדות האלה ?ומה הטעם להמשיך עם הכדורים אם במילא אני סובלת? יכול להיות שהכדורים לא עוזרים כבר ? מה יכול לקרות אם אני אפסיק? מה שבעיקר מטריד אותי בזמן האחרון זה כל מיני מחשבות שקשורות למוות או למחלות יש לי פחד נוראי מלקבל מחלה קשה,והמחשבה על מוות מאוד מפחידה אותי כלומר הידיעה שאני יום אחד ימות וגם הקרובים אליי מפחידה אותי ומעסיקה אותי הרבה. הפסיכולוג שלי אומר שהמחשבות האלו הם תוצאה של בדידות. (אני בהליכי גירושין פרודה כשנה עם ילד בן 2.5). קצת מבלבל מה שכתבתי? אשמח לקבל תגובתך שירה.

לשירה אני חושב שעניתי לך כבר? בכל אופן בדידות היא "מחלה קשה" כיוון שאנחנו אנשים חברתיים מטבענו, גם אם את בתהליכי גירושין כדאי לחשוב על קשר חדש עם אנשים שיכולים לתמוך בך. התרופות חשובות אבל כמובן שאין זה מספיק. לכן השיחות חשובות וגם חברה. בקשר לתרופות קשה לי לתת לך עצה מדוייקת. באופן כללי אין טעם להמשיך בתרופות שאינן עושות דבר, אבל צריך לבדוק האם ישנה תרופה אשר עשויה לשפר את מצב הרוח שלך. לשם כך צריך להעמיק ולחשוב על כל מהלך הטיפול התרופתי שקיבלת עד היום. כל טוב דר' גיורא הידש