כעס על עצמי
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
לפי הכינוי שבחרתי לעצמי, אפשר לראות עד כמה אני כועסת על עצמי (איזבל מכיל בתוכו את השורש זבל) איך אני מגיעה למצבים חוזרים ונשנים של פגיעה נפשית וגופנית, ולא יכולה להפעיל מנגנוני השרדות, רק לכעוס על עצמי???!!! אני מאשימה את עצמי שאולי ההתנהגות שלי יוצרת אנטגוניסם, ובגלל זה פוגעים בי? למרות שגם אם המצב הוא כזה, אף אחד לא זכאי לפגוע במישהו פיסית, גם אם מתסכלים אותו. ואיפה אני בתמונה - למה איני מסוגלת לשמור על עצמי, ולזהות מצבים שלא טובים עבורי, ולברוח?! איזבל = זבל
שלום, קשה לקרוא דברים של משהו שקורא לעצמו איזבל. למרות שאולי אפשר להבין אי=לא, לכן איזבל זה לא זבל.... יחד עם זאת מה שבולט במכתבך הוא המצוקה שאת נמצאת, את כבר מזהה את המנגנון הגורם לך לפגוע בעצמך אבל אינך מסוגלת לצאת ממעגל הקסמים הלא טוב הזה. ובאמת זה לא קל לצאת מהמעגל הזה. אוסיף עוד דבר אחד, הרבה יותר קל בהתחלה לכעוס על עצמך ולא על אחרים. ישנם אנשים המתקשים לכעוס על אחרים ומצדיקים את האחר אבל קל להם לכעוס על עצמם. לאנשים אלו קוראים אנשים עם מצפון, הם קודם כל בודקים במה אני לא בסדר, ורק אחר כך מאשימים אחרים. אני חושב שאת מבינה שבהמשך אפנה אותך לטיפול=שיחות, את זה את כבר יודעת לעשות לבד. כל טוב דר' גיורא הידש
