נתק מהמציאות וחולמניות

שלום ד"ר הידש. השאלה שלי מאתמול נדחקה לדף הקודם והבטחת לי שתענה לי היום או מחר ...... PLEASE ANSWER ME TODAY PLEASE.... תודה שוב מיטל

למיטל היקרה, בלי לחץ, קודם כל להרגע. את מתארת תופעות ידועות של חרדה. חרדה יכולה להופיע בצורות רבות ומשונות, דפיקות לב, סחרחורת, עילפון, שיתוק של יד או רגל, אפילו עוורון, תופעות נפשיות של אי שקט, ירידה בריכוז, בלבול ועוד. לכל אחד ישנם מנגנונים רבים כדי להוריד חרדה, אפילו הומור מוריד חרדה במידה רבה ולכן גם אומרים שהומור טוב לבריאות. אצלך רמת החרדה גבוהה, כדי להוריד אותה או כדי שלא תפריע לך, המוח מתעלם ומתרחק מהחרדה, ולכן את כאלו מרחפת, מרוחקת מהדברים הגורמים לחרדה ומנותקת מהם. זהו מנגנון יעיל נגד חרדה אבל גורם לך להפסיד את הריגושים של החיים. לכן יש מקום לטיפול, הטיפול הוא נגד רמת החרדה הגבוהה, שיחות, תרופות או שתי הדרכים ביחד. תעדכני אם תתקדמי בדברים. לילה טוב, ורק טוב דר' גיורא הידש