אנא עזרתך לגבי התקפי-זעם

אני אם לשלוש בנות הקטנה בת 10 חודשים שתי בנותיי הגדולות יותר בנות 10-11 אני עצבנית מאוד וחרדה הייתי רוצה לדעת מה יכול לעזור לי ל להיות רגועה יותר וסבלנית כלפיהן -עם התינוקת אני סבלנית ורגועה מאוד אבל בנותיי הגדולות סובלות אנא עזור לי תנחה אותי לגבי כדור שירגיע אותי וייתן לי מנוח לי ולבנותיי-תודה מראש שרון.

לשרון, כמובן שקודם כל צריך לעבור אבחון מקיף כדי להכיר אותך ולהבין טוב יותר את שורש הדברים. באופן כללי יתכן וחוסר הסבלנות שלך נגרם ממצב של דיכאון שיתכן וקשור לתכנים נפשיים פנימיים, מצב משפחתי והקשר הזוגי, או קשיים בעבודה או בחברה. הטיפול הוא בדרך כלל בשיחות אבל יתכן שגם תרופות עשויות לעזור, אבל הדבר החשוב ביותר הוא להגיע לאבחון אצל פסיכיאטר או פסיכולוג ולדון אתו על האפשרויות הטיפוליות. הדבר החשוב ביותר הוא שאת מודעת למצבך וחושבת שאת חייבת לעשות שינוי במצב. את חייבת לעשות שינוי גם בשביל עצמך וגם בשביל הבנות כדי שלא יצטברו נזקים בעתיד. שבת שלום, דר' גיורא הידש