דיכאון וספורט
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
האם יש קשר בין דיכאון לפעילות ספורט כולשהי, כלומר: האם פעילות ספורטיבית מפרישה סרוטונין ומונעת דיכאונות ו.או חרדות?
בהחלט ספורט עוזר כחלק מתרפיה אבל את צריכה להגיע לשורש הבעייה לשם כך קיימים מומחים
לא יודע אם מופרש סטרוטונין , אבל אנדרופין כנראה שכן, שזה משכך כאב ומשפר מצב רוח טבעי שמופרש מהמוח.
