לדר הידש
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
לדר הידש ערב טוב מצטער שאני קצת נודניק היום האם טיפול פסיכוטרפי יכול להועיל לבן 44 מציאותי ביותר 4 על4 על השטח ? האם עלי להשלים עם המציאות שתמיד אהיה מדוכדך פעם חרדתי ופעם לא מאושר ? פתאום רמת החרדה ממש עלתה לי כשאני מרגיש רגוע ושלו זה ממש נראה לי לא נורמאלי כנראה שנפשי התרגלה לסוג של סבל
לטל באופן עקרוני התשובה היא כן אבל כפי שאתה כותב צריך לבדוק את הדברים באופן אינדיווידואלי. אם אתה טיפוס רציונלי מאוד כדאי לחשוב על טיפול קוגניטיבי התנהגותי. ושוב צריך לשקול את המרכיב, הסיבה המשפחתית, אולי יש צורך בטיפול זוגי או משפחתי? קיימות מספר אפשרויות טיפוליות ולכן כדאי להתייעץ לגבי טל עם הרופא המכיר אותך. באופן עקרוני דיכאון היא הפרעה חולפת ולכן אסור להתייאש וצריך להלחם בה. כאשר נמצאים בדיכאון, פעמים רבות, מרגישים שאין מוצא והדיכאון לא יחלוף. כאשר הדיכאון חולף המחשבות הללו מתרחקות ונעלמות. שבת שלום דר' גיורא הידש
בוקר טוב טל. אני לא יודעת מה בדיוק הבעיה אבל אני זוכרת שכתבת משהו על עבודה, זוגיות, דברים שאתה לא לגמרי מאושר (מילה מוזרה) בהם. אולי טיפול פסיכותרפי יעזור בתובנות מסויימות לגבי החיים, הסביבה שבה אתה חי, אולי שינוי מסויים יכול להפחית את רמת החרדה, אולי הבנה והפנמה של המציאות בדרכים אחרות, בכל אופן, נראה לי שטיפול פסיכותרפי הוא המפתח ולא רק טיפול תרופתי. דנה
