אכילת ציפורניים

יש לי הרגל מגונה מילדות לאכול ציפורניים. איך אני יכול להפסיק יש למישהו עצה ולא מרה? אשמח להפניה למקום בו יוכלו לעזור בענין תודה

לצערי הרב אני כל כך מבינה לליבך הארגל המגונה אזה קיים גם עצלי במעיין אובססיה למדתי על עצמי שהזמן שאני אכי אוכלת את הציפורניים זה כשאני מתוחה ואחריי שלא המרה ולא כל מניי דברים מגעילים אחרים שמרחתי לא עזרו עברתי לשיתה מקומית כל פעם כשאני עומדת בפניי סיטואציה מלחיצה או שאני מרגישה לחוצה אני פשוט שמה פלסטרים על חלק מהציפורנים או על כולן ואוכלת את הפלסטרים במקום זה אומנם לא פותר את הבעיה אבל זה מונע לפחות חלק מהמיקרים