השלמת טיפול

בס"ד דר' הידש שלום רב סבלתי בעבר ממתח נפשי וחרדות (ממחלות קשות) עקב מחלות הורי ז"ל ופטירתם. טופלתי בהצלחה במשך כשנה בלוסטראל וכיום אני חצי שנה ללא התרופה ומרגיש ברוך השם טוב. מה שמפריע לי עדיין זה הרגישות הגבוהה שלי כאשר אני שומע או רואה מישהו שאני מכיר חולה במחלה. שאלתי האם כדאי להשלים את הטיפול ע"י שיחות או ביופידבק? עד כמה הם אפקטיביים אחרי הטיפול התרופתי ? תודה

לשי אתה מדבר על חרדה נקודתית בסיטואציה מסויימת לכן נראה לי שביו-פיידבק פחות יעיל. עם זאת שיחות ועבוד התקופה הקשה שעברת בהחלט עשויים לעזור. שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש