מה לעשות שאין לי אומץ ללכת לפסיכיאטר ואני ממש צריכ

אז.. תאזרי אומץ ! מה כבר יכול לקרות ?

דרושים פרטים נוספים בשביל לענות לך- מי הפנה אותך לפסיכיאטר? ממה את חוששת?

אף אחד לא הפנה אותי לפסיכיאטר אני סובלת מחרדה, כבר כחצי שנה, מנסה להתגבר עליה אך לא מצליחה, די ברור לי שטיפול תרופתי יעזור לי (אחרי שקראתי בפורומים מה זה עושה לאנשים ) אבל אין לי אומץ ללכת לפסיכיאטר, אולי בגלל הסטיגמה, אולי בכלל המשמעות של לקיחת כדורים לנפש, הרי זה לא כאב פיזי זה אני זאת שיוצרת אותם (למרות שכל התופעות גורמות לכאב פיזי בסופו של דבר), בקיצור הרבה מאוד פחדים והתלבטויות בנושא ועדיין אין לי את האומץ ללכת על זה אבל רוצה שזה יעבור.

גם לי לא היה אומץ, אבל הסבל הכניע אותי. מקווה כעת לטוב. המצב משתפר, אך לאט.... "עוד לא אבדה תקוותי"