דיכאון זמני

יש לי כנראה בעיה של דיכאון זמני מידי שבועיים שלוש אני סובלת ממצב רוח ירוד ביותר ,מרגישה כאילו כל עולמי עומד להחרב עלי .כאילו אין לי עם מי לדבר ואף אחד לא אוהב אותי,ימים אלה קשים לי מאד ומזיקים לי לכל אורך הזמן יש לציין שבדרל כלל אני שמחה ומוקפת אנשים אוהבים,מה לדעתך ניתן לעשות האם יש מקרים כאלה ידועים בדיכאון זמני חולף ומה ניתן לעשות? תודה

לים שלום, השאלה המתבקשת היא האם יש קשר למחזור החודשי? ישנם מספר ריטמוסים ביולוגיים שהם בקצב של חודש ימים לכן בהחלט יכול להיות מחזוריות של חודש במצב הרוח. שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש