שחיה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני מבקשת לדעת האם יש טיפים למצב של פחד בשחיה במים עמוקים,שהרגליים לא נוגעים ברצפה של הברכה? למרות שאני יודעת לשחות. תודה רבה
שלום, טיפול התנהגותי מבוסס על לאט לאט, אפשר להתחיל ולשחות על הגבול שבין המיים העמוקים והרדודים, אפשר להכנס לעמוקים עם תמיכה וביטחון של אדם נוסף וכך הלאה. אפשר גם בהרפיה לדמיין את עצמך שוחה במים עמוקים. כל השיטות והרעיונות הללו נקראים טיפול התנהגותי. שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש
