B12 ויטמין

בוקר טוב ושוב נמחקה התגובה שלי לתשובתך, מוזר. כתבתי לך שבני לוקח ויטמין B12 בעקבות מחסור שהתגלה בבדיקת דם. ציינת שזה חשוב, רציתי לדעת מהי החשיבות של ויטמין B12.? שבוע טוב

יש לי שאלה איזה אפקט יש מכדור קלונקס אחרי שלוקחים אותו כשבעה חודשים רצוף? האם הוא עוד עדין עוזר במקרה של מתח וחרדה? אודה לך על התשובה.

שתי השאלות שלך והתשובות של ד"ר הידש נמצאות בפורום. תלחצי על ל"דף הקודם" ולא על מספר העמוד ותגיעי להודעות. מחסור בויטמין B12 יכול לגרום לדיכאון או תשישות או בעיות נפשיות אחרות ולכן חשוב להיות מאוזנים. צריך לבדוק מדוע יש מחסור (בעיה בתזונה? בעיה רפואית? וכו') ולקחת טבליות למציצה של B12 שנמכרות בבתי מרקחת או בחנויות טבע, כמובן רק אחרי התיעצות עם רופא משפחה.

שלום למשיב תודה רבה להתייחסותך בנושא הויטמין, ובנושא התשובה שאני לא ראיתי. חיפשתי את התשובה בהתאם להנחייתך ולא מצאתי. התשובה אמורה היתה להיות בנושא: "תופעה" לאחר שד"ר הידש ענה לשאלתי, שאלתי שאלה נוספת על ויטמין B12 . לא ראיתי את שאלתי וכמובן לא את התשובה של ד"ר הידש אם בכל זאת אתה רואה תשובה אשמח אם תכוון אותי שנית. תודה רבה רבה

שלום, ויטמין B12 נחוץ לבניה של מערכת העצבים ושל כדוריות דם אדומות. במידה ויש חוסר של הויטמין פרט לאנמיה לשינויים במצב הרוח עד כדי שיתוקים לא הפיכים. ויטמינים ככלל הם חומרים שהגוף אינו יכול לייצר בעצמו ולכן חייבים לקבל אותם מבחוץ. אנשים צמחוניים בדרך כלל יפתחו חסר של B12 זה רק עניין של זמן. שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש

לד"ר הידש היקר, בוקר טוב תודה על האינפורמציה שיהיה לך יום טוב