בעיות שינה/כדורי שינה ועוד-שאלה לד"ר הידש

למען הסדר הטוב, אני מפנה אותך לעמוד מס 84 בפורום שבו הגבתי לתשובתך. אודה באם תתן לי מענה לשאלותי. בתודה מראש, ושבת שלום

שלום, מודה לך על התיזכורת, בגלל הלחץ של השאלות אני לפעמים מחמיץ תשובות ומעקב. אין בעיה אם מזכירים לי. משך החיים של פרוזק בגוף ארוך, יכול להגיע גם עד שבועיים. לכן המלצתי היא שתחכי ותראי. פרוזק לא גורם לנזק בלתי הפיך ולכן אם הצפצופים נמשכים אחרי פרק זמן זה סימן שהם לא נגרמו מהפרוזק. מסקנה על דרך השלילה. בקשר לבעיות השינה. ראשית צריך למצוא את הסיבה. דיכאון בהחלט יכול לגרום להפרעות בשינה ולכן כדאי ראשית לטפל בדיכאון כאשר הפסיכיאטר אבחן שאת סובלת מדיכאון. ישנן מספר הפרעות בשינה. ישנו קושי להרדם וישנו קושי לשמור על השינה כאשר מתעוררים בשעות הבוקר המוקדמות. לא הבנתי מאלו הפרעות את סובלת. אשתדל לשמור על רצף השאלות. ביי דר' גיורא הידש

תודה על התשובה. אני סובלת מיקצות באמצע הלילה. בתקופה האחרונה, אני מתעוררת בסביבות השעה 0400- 0300 , במהלך השנה היקיצות היו משעה 01:00 ואילך. עקב בעיות השינה, אני הולכת לישון כל ערב בשעה 22:00. מהן הסימפטומים הנוספים של דכאון מעבר לבעיות שינה, לי מאד קשה לקבל שאני בדיכאון. אני חייבת לציין כי אני אימא טריה, לתינוק בין שנה ושלושה חודשים. ובעיות השינה החלו שבוע לאחר סיום תקופת חופשת לידה וחזרה לעבודה. בתודה מראש