לכולם - חרדה

ד"ר הידאש וכולם לפעמים קורה לי שתקופה אני מרגישה טוב ופתאום איזה ערב כשאני יושבת לבד (בד"כ מאוחר) וצופה בטלוויזיה אני מרגישה מן חרדה כזו שמלווה בתחושת לבד וניתוק למרות שבסה"כ אני מרגישה טוב ובבוקר עם כל זרימת החיים זה נעלם. האם זה מוכר? תודה

לדפי שלום, התופעה מוכרת כאשר החרדה עולה מתי שישנה רגיעה ועייפות ומנגנוני ההגנה יורדים. ביי הידש