חרדות

לדר הידש שלום אני סובל מזה 3 שנים מחרדה כללית מטופל אצל פסיכולוג בעבר חשבתי שבעזרת טיפול קונגטבי אני יכול לצאת מכל החרדות וסמכתי על הפסיכולוג ויש לציין שלעולם לא השלמתי עם המצוקה הנפשית שלי לאחרונה בעזרת ספרים שקראתי ןהזמן שעשה את שלו הבנתי והשלמתי עם העייה שלי של החרדות לאחרונה החרדות תוקפות אותי לפני השינה ולוקח לי זמן רב לישון רק אחרי שאני נוטל וליום אני נרדם (ככה כבר שבוע) ראוי לציין שהתחלתי טיפול בלוסטרל ועדיין לא היגעתי למינון שאני אמור להגיע עקב תקופת הסתגלות לתרופה את הלוסטל אני נוטל כבר שלוש שבעות שינוי אני לא רואה גם בשחיות עם הפסיכולג וגם עם הלוסטרל ברצוני לשאול אותך איך אני יכול להמשיך ככה קדימה כי אני מרגיש שהחרדה הזאת פוגעת לי באיכות החיים ואני לא יכול לעשות דברים אלמנטרים שבעבר עשתי (יש לציין שאני עובד ועובד כמה שיותר קשה כדי שבזמן העבודה אני ישכח את הכל וזה אכן קורה אבל כאשר אני חוזר הביתה החרדות שוב חוזרות הפסיכולוג אומר לי שזאת תקופה שתחלוף ואני צעיר בן 24 והכל יהיה בסוף טוב פעם האמנתי שאני יצא מהחרדות שלי היום כבר אני לא מאמין בכלום השאלה שלי האם להמשיך בטיפול הפסיכולגי והתרופות למרות שאני לא רואה שינוי ורואה שהכל תקוע במקום?

לתומר שלום, חבל שתתיאש בדקה האחרונה לפני שאתה מרגיש טוב יותר, תחכה עוד קצת, אתה אומר שהחרדות כבר שלוש שנים, עוד שלושה שבועות תרגיש הבדל משמעותי והמצב רק ילך וישתפר אחרי כן. אם יש צורך תעזר בואליום באופן זמני, אבל בסך הכל אני מקווה שהלוסטרל יעשה את העבודה שלו ואתה תרגיש הרבה יותר טוב. בשנה הבאה יהיה הרבה יותר טוב, המון אושר ושקט דר' גיורא הידש