חרדות

שלום ד"ר אני בהריון נמצאתי מודבקת בנגיף הcmv הדבקה ראשונית. מאז אני ממתינה למי שפיר. אני בשבוע האחרון לא יכולה לישון בלילה ולתפקד. יש לי ממש לחץ בחזה תחושות הקאה כולל הקאות בכי ולחץ וקושי לנשום. אני מפחדת מאד אין לי למי לפרוק . האם זה נורמלי, מה עושים ? איך להשתירר מתחושות אלה? אנא עזור לי תודה רבה

ליעל שלום, כפי שכתבת לחרדות יש סיבה וכאשר תקבלי את תוצאות הבדיקה אני מקווה שהתוצאות יהיו טובות ואז יהיו לך את כל הסיבות להרגע. בינתיים ישנם מספר שלבים שאפשר להעזר בהם כדי להרגע. לשוחח עם בעלך, קרוב משפחה או חברה שאת סומכת עליהם, לעשות פעולות שבדרך כלל את נהנית מהם, טיולים והליכה, יציאה מהבית כדי לא להיות במחשבות וכך הלאה. כמובן שאפשר להעזר באיש מקצוע לשיחות. במידה והחרדה מחריפה אפשר להעזר מדי פעם בכדור הרגעה (כדור בודד לא יגרום לנזק לעובר), וגם פרומטזין שהיא תרופת הרגעה שאינה ממכרת אינה מסוכנת בהריון. אני מקווה שהזמן יעבור מהר ותוצאות הבדיקה ירגיעו אותך. דר' גיורא הידש

יעל יקרה התחושות שאת מתארת מובנות לגמרי בנסיבות הקיימות. את בחרדה ממשהו מוחשי לגמרי, וזה טבעי וברור מאליו. הדרך היחידה שלי "לעודד" אותך הוא לומר לך שזהו מצב זמני שיחלוף בקרוב כאשר תקבלי את התוצאות של בדיקת מי השפיר, ואני כמובן מחזיקה לך אצבעות חזק-חזק שהתוצאות יוכיחו שהעובר לא נדבק. חשוב נורא לבצע בדיקות של וירוסים לפני ששוקלים להיכנס להריון, כדי לדעת בדיוק איפה את עומדת (אנא קחי זאת לתשומת לבך גם בהריונות הבאים). שתשמעי רק בשורות טובות ושיהיה לך המשך הריון מוצלח ונטול דאגות אבישג