חרדות והטיול......

שוב שלום, אוטוטו ומחר לפנות בוקר הטיסה למרכז אמריקה (מקסיקו סיטי) אני מרגיש כאילו אני מכניס את עצמי לסיוט במקום שאשמח כבר לעשות את הטיול הזה. להזכירך דברתי איתך על זה שאני נוסע למעשה לבד לגמרי ללא ידיעת השפה וזה טיול תרמילאי ראשון שלי....... מחשבות של בדידות איומה בארץ זרה ולעיתים אף מסוכנת גורמים לי לחרדות קשות..... מנסה לשרוד את הימים האלה ומחכה שזה יהיה מאחורי.... הפחד הגדול שלי באמת הוא מהבחינה החברתית (אף שאני בן אדם נחמד ואוהב את החיים) שלא אצליח להתחבר למטיילים אחרים ואז באמת אשאר לבדי........... מבקש עזרה אחרונה......................... נ.ב. מטופל בפבוקסיל כבר כמעט 8 חודשים על רקע טורדנות כפייתית והפוכונדריה

לרני שלום, אני מאמין ומאחל לך שיהיה לך טיול נעים, אני בטוח שתוכל ליצור קשרים עם חברים לטיולים משותפים ואם תיצור קשר יותר משמעותי עם בחורה אז בטח הרווחת. אני שמח שאתה חרד מעט, החרדה והפחד תפקידם לשמור עלינו כדי שנהיה זהירים כמה שיותר. במקומות אלו תמיד כדאי להיות זהירים. תעדכן כל פעם שאתה יכול, בהצלחה ושיהיה בכיף הידש

אני מקווה שאני לא מפספסת אותך. קראתי את ההודעך שלך וזה עשה לי צביטבה בלב משום שלפני שניים עברתי בדיוק משהו דומה. זה יהיה בקיץ ואני היייתי בשיא התקפי החרדה שלי ובעקבות כך גם המצב רוח היה ירוד מאוד. הייתי אמורה לנסוע לארצות הברית לשלושה חודשים לשליחות מטעם הסוכנות היהודית. רק אלוהים יודע כמה חששתי לפני הנסיעה הזו. מה יהיה עם התקפי החרדה, איך אסתדר וכו'. אני רוצה להגיד לך שאיך שעליתי למטוס הכל עבר והרגשתי שם כל כך מצוין כמו שלא הרגשתי כבר הרבה זמן. אולי האימרה : " משנה מקום משנה מזל" נכונה. רני, הפחד שלך מובן ולגיטמי אך אתה צריך לזכור שזה רק טיול ואם תראה שלא הולך תמיד אפשר לחזור בחזרה. אני בטוחה שאתה תהנה ואחר כך במבט לאחור תראה שהחשש היה לא מוצדק. כך איתך ביטוח בריאות טוב לכל מקרה שלא יהיה ואת הכדורים שלך. אני מאחלת לך שתהנה ובהצחלה אנחנו כבר מחכים לשמוע מה קורה ואיך זה שם.......... אריאל

לרני אתה עומד לבקר באחד האזורים היפים ביותר בעולם - איזה כיף לך !!! תנסה להתמקד בדברים החיוביים שעומדים לקרות לך בטיול הזה: אתה תראה נופים מדהימים ביופיים, תחווה תרבות אחרת, מזג אוויר שונה, אוכל מיוחד וטעים, ובסך הכל - אתה מגדיר את עצמך כטיפוס שאוהב את החיים, ומה יכול להיות כיף יותר מאשר לחוות את החיים דרך טיולים במקומות מיוחדים? אני לגמרי מבינה את הפחדים שלך, וההתרגשות הזו שאתה מדבר עליה מוכרת לי, אבל אני מאמינה לגמרי שמהר מאוד תגלה שהחשש העיקרי שלך (שלא תצליח ליצור קשר עם מטיילים אחרים ותישאר לבד) הוא רחוק מלהיות מציאותי. דווקא בטיולים בחו"ל נורא קל להתחבר עם שאר המטיילים, כי הם מחפשים את הקרבה האחד של השני, וגם אם לא תתחיל ליצור שיחה בעצמך - תמיד יהיה מישהו שיפתח בשיחה איתך. רק תחייך ותהיה חברותי והכל כבר יקרה מעצמו. אם אתה דובר אנגלית אז בכלל לא תהיה שום בעיה, ותוכל גם להרחיב את מעגל ההיכרויות לאנשים מכל העולם - חוויה כיפית בפני עצמה! הכי חשוב בחיים זה לנסות, ואני מסכימה עם מה שאמרה אריאל - במקרה הכי "גרוע" תמיד תוכל לחזור אם לא תיהנה. אתה לא צריך להוכיח שום דבר לאף אחד, חוץ מאשר לעצמך, ורק אתה קובע מתי אתה חוזר. סע תיהנה ותעשה חיים גם בשביל אלה מאיתנו שנשארים כאן !