התקפי חרדה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום ד"ר. אני בן 34 ובשבוע האחרון תוקפים אותי התקפי חרדה עקב חוסר ודאות רפואית. מכיוון שהדבר משבש מאוד את אורך החיים ומכיוון שהדבר קורא לי בפעם הרביעית בששת השנים האחרונות פניתי לפסיכולוג.לדעתו ניתן לטפל בתופעה כרגע רק ע"י טיפול תרופתי כ"עזרה ראשונה" ובהמשך כדי למנוע את הישנות התופעה להסתייע בטיפול תרופתי זמני(כמה חודשים)בשילוב טיפול פסיכולוגי. אני באופן אישי מעדיף מאוד להימנע משימוש התרופות( ולו לפחות לטיפול לאחר שתסתיים תקופת ההתקפים הנוכחית). רציתי לשאול לדעתך בנושא, האם ניתן לטפל בהתקפי חרדה ע"י טיפול פסיכולוגי ללא שימוש בתרופות. *אולי כדאי לציין שהפס' אמר שיש לי תכונה ביקורתית מאוד שמשפיע גם על הנטיה להתקפי חרדה. אודה לך מאוד אם תוכל לייעץ לי.
לאור שלום, כוונת הפסיכולוג הייתה כנראה ששיחות אינן עוזרות מיד. שיחות חשובות ומועילות אבל כדי שתרגיש טוב יותר מחר השיחות אינן יעילות. לכן לטווח הקצר הוא הציע את התרופות שיכולות לשפר את מצבך ולהקל על החרדה מיד, כאשר תהיה רגיעה ויהיה לך זמן ותרצה לבחון מדוע התקפי החרדה חוזרים וכיצד למנוע אותן אז יש מקום לשיחות. ביקורתיות בדומה לכל תכונה אחרת, כאשר מגזימים בה אז החיים נעשים יותר קשים. לאדם אחראי ובקורתי קשה יותר מאשר לאדם שאינו מיחס משקל רב מדי לאחריות. שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש
