האם יש קשר בין מאגרי ברזל דלים, ויטמין די נמוך

וחולשה חזקה כל כך שאין באפשרותי ללכת ברגל? אפילו הליכה של 5-10 דקות- אני מרגישה שהרגליים רועדות ואם לא אשב אפול.. בנוסף לזה צפצופים באזניים ( לרוב כשאני שוכבת במיטה), כאבי בטן, כאבי פרקים, בחילות, חוסר פוקוס ועוד מיחושים לא מוסברים... וכמובן שכל הבדיקות יצאו תקינות חוץ ממאגרי ברזל שהם בגבול התחתון של הנורמה וגם ויטמין D/ תודה

לגבי ויטמין די ועייפות הקשר ברור. אצלי זה הגיע לאחוז מינמלי במשך כמה שנים, ורק שהתחלתי לקחת חזרה הערנות. קודם יכולתי ממש לעצום עיניים בעודי הולכת. גם אם יגידו לך שלא הקשר בין ויטמין די לאנרגיה הוא כמו הקשר בין חתול לשמנת (למרות שהם מעדיפים דווקא בשר אבל לא משנה...).