הנשמה שלי מתה...

בס"ד אני רווקה בתחילת השלושים שאין מי שיחבק אותי ויגיד לי מילה טובה, מרגישה בדידות איומה ונוראית עד שלפעמים בא לי להתאבד קשה לי בצורה איומה לפעמים אין לי כח להרגיש את עצמי ולהזיז את עצמי, פסיכולוגית לא עזרה לי, מה יש לכם לומר לי?

גם אני מרגיש כמוך וגם באותו גיל וגם לי הפסיכו לא עזרה אבל צריך להבין שהכל מישתנה ומחר אולי תכירי מישהו חדש או שזה יעבור לך אולי תנסי לעשות דברים מהנים אין חשש פותח דף חדש תיפתחי דף חדש בלי חשש

בס"ד לאלי תודה רבה, זה מחזק לשמוע שיש עוד אנשים שמרגישים ככה, אולי תכתוב איך אתה מתמודד עם דיכאון כבד וממושך? ואיך בחי'ים בכלל? אולי זה יעזור גם לי. תזכה למצוות וגמר חתימה טובה.

בס"ד האם אתה אולי חרדי? סליחה על השאלה.

בס"ד רציתי לשאול גם האם טיפול תרופתי יעזור במקרה זה, והאם יש לזה תופעות לוואי. פעם חברה אמרה לי שכדורים יכולים לגרום, ח"ו, לבעיות פוריות.

בקשר לכדורים לא ניראה לי שיש להם הרבה תופעות לוואי ואני דווקא חושב שהם עוזרים לדעתי תנסי זה לא יכול להזיק בדיכאון צריך לעשות ספורט ולהכריח את עצמך לעשות דברים שאת אוהבת

להירשם לאיזה חוג או מועדון ספורט ותעשי גם ספורט הליכות אופניים אם אתה גרה ליד טיילת או פארק הליכות בפארק או אופניים בפארק וכאלה ואם שום דבר לא עוזר לך יש תרופות