דיכאון של 6 שנים ולא רואה את היציאה ממנו

שלום, בת 24 אני סובלת מדיכאון כבר 6 שנים עם עליות וירידות (פעם בדאון פעם בהיי אבל יותר בדכאון) בעקבות טראומה שעברתי שגרמה לי להפסיק לאכול ולישון (לא יכולה מאז לישון בלי כדורים) אם זה בתוך הבית ולשתות ובתקופות שהדיכאון מתעצם עקב משברים יומיומים. אני מטופלת אצל פסיכיאטר שרלטן ופסיכולוגית שכבר רוששו אותי וההורים שלי לא מוכנים לעזור לי יותר ואני מרגישה שכבר כלום לא עוזר שהבריאות הגופנית שלי כבר נהרסה והנפשית ממש התרסקה, מכל דבר קטן אני נפגעת אם דה בתוך המשפחה שהמצב עצמו בבית לא קל עם הורים שחולים במחלות כרוניות ונפשיות גם כן ובכל זאת אני לא מצליחה למצוא את עצמי בחוץ. מרגישה שכבר זה גבה ממני מחיר כל כך כבד עד שכבר ניסיתי להתאבד ואמא שלי עצרה אותי. כולם אומרים לי לפתוח דף חדש אבל איך אני יכולה? אני מרגישה אשמה נוראית על הכל. כמו כן נפגעתי מהחברים שהיו קרובים אלי ומרגישה כאילו לא אצליח להשתקם מזה לתמיד שרוב היום אני נסגרת בבית אחרי תקופה שברחתי למסיבות שאלה היו השגרה שלי. היה סיפור גם של ניצול מיני שלא ידעתי איך להתמודד איתו ונשארתי עם המון כאבים, הייתי כל כך רוצה להתקדם בחיים אבל כל פעם אני נעצרת וכועסת על עצמי למה ערבית את הטראומה ההיא לפני 6 שנים ולמה הגעתי למצב שלא שמרתי על עצמי פשוט לא מוצאת את המקום השלי. אני פשוט מיואשת וההורים שלי לוקחים את המצב הזה מאוד קשה כי הם כבר לא יודעים איך לעזור לי כי אני נתמכת על ידם. הייתי רוצה לדעת איך אפשר לצאת ממצב כזה, התעייפתי מעצמי. אני כבר לא מאמינה שרק דוחפים כדורים בלי שום פתרון אחר

יקירה.. שומעת דרך המילים שלך את הייאוש מהדיכאון שלא עובר, ומהכאב שלא מרפה. נראה כי את כל כך רוצה להתחיל לחיות את חייך בלי הדיכאון הזה , לשים אותו בצד ופשוט להמשיך הלאה, ולנסות להתגבר על הטראומה שעברת. אולי את מרגישה שלא משנה מה תעשי ואיך תנסי לטפל בזה, שום דבר לא יעזור. אני מבינה כמה את רוצה למצוא את המקום שלך ולמצוא פתרון אחר למצב מלבד הכדורים ... אני לא יכולה לייעץ לך בצורה מקצועית.. אבל רציתי להציע לך להגיע אלינו לסה"ר- סיוע והקשבה ברשת, יש לנו פורום שתוכלי לשתף בו במה שאת מרגישה, ואם תרצי יש לנו גם צ'אט אנונימי הפועל בכל יום בין השעות תשע לחצות ושם תוכלי לשוחח עם מתנדב או מתנדבת, לפי רצונך.. חשוב לי שתדעי שאת לא לבד... אנחנו כאן בשבילך.. נחכה לך מתנדבת סה"ר http://www.sahar.org.il/