סוכרזית
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
האם 1-2 טבליות סוכרזית בקפה בבוקר הם בגדר המותר במהלך ההריון?
לקריאה נוספת והעמקה
אני מציעה להתרגל לטעמים פחות מתוקים בהדרגה, למשל להשתמש בכפית סוכר ואז להפחית בהדרגה לכפית שטוחה ולחצי כפית וכן הלאה. ובכל מקרה אם זו רק כוס קפה אחת ביום אפשרי לשים מעט סוכר במקום סוכרזית. ולבסוף... אין בעיה להשתמש בכמות קטנה של ממתיק מלאכותי מאושר במקרה שאת "חייבת"....