ויטמין d
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה המינון המקסימלי המומלץ בהריון ללקיחת ויטמין d? מה לגבי אומגה 3? יצא סוג חדש של אומגה מהדור החדש,שמעת עליו או שעדיף לקחת את האומגה הישן והטוב אלספה?
הי אור לגבי אומגה 3 אין לי מה לחדש. לגבי ויטמין D אין המלצות לתוספת ויטמין זה בהריון - חשיפה יומית של 10-15 דקות ליום + תזונה מאוזנת תהיה מספיקה, אלא אם יש בדיקות המעידות על מסור ואז יש להתיעץ עם הרופא לגבי המינון שהוא בהתאם למחסור. לבריאות
מנהל פורום תזונה בהריון
