ממתיק מלאכותי

שלום! אני שותה המון ממותק, משתשמת בסוכרלוז - כמה מקסימום אפשר להשתמש ביום?? המליצו לי על סטיביה - האם עדיף?? תודה תודה

לפי הנחייות משרד הבריאות :המידע על ממתיקים מלאכותיים שונים אינו מספיק כדי לאשר או לשלול צריכת מוצרים אלה בהריון ובהנקה, לכן, מומלץ להמעיט בצריכתם!!!! הגבלת שימוש בחלק מהממתיקים רשומה על תווית המזון. גם לגבי סטיביה הדעות חלוקות.