סכרת הריונית-תזונה

אני בשבוע 28 להריון וגילו לי סכרת הריונית בשני ערכים. איני יודעת מה עלי לעשות? מה מותר ומה אסור לי לאכול ובאילו כמויות. אודה לתשובה דחופה, תודה מראש

לא רק סוכרת זו הבעיה. במיוחד לנו הנשים בהריון. מתכת הקדמיום המאוד מאוד מסוכנת נכנסה אליי לחיים בעקבות קישור שחברה שלי שלחה לי. מסתבר שהמתכת הזו נמצאת בכלי בישול ואפילו בתכשיטים. הנושא מאוד חשוב לי- גם מבחינת איכות הסביבה וגם מבחינת הבריאות של הילדים שלי. בואו נעשה שינוי ונצטרף למאבק החשוב הזה! http://www.facebook.com/pages/%D7%9C%D7%90-%D7%9E%D7%91%D7%A9%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%A2%D7%9D-%D7%A7%D7%93%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%9D/187413297978986

הי רעות. אין ספק שאת צריכה להיפגש עם דיאטנית ובדחיפות. נושא התזונה הוא הטיפול הראשוני בסכרת הריונית ולכן יש לעניין דחיפות. עד שתיפגשי עם הדיאטנית הקפידי על: הימנעי מסוכרים פשוטים בכל צורה - דבש, סוכר, ריבה, עוגיות, עוגות גלידות, שתיה מתוקה. הקפידי על 3 ארוחות מסודרות בוקר צהריים וערב הקפידי על 3 ארוחות ביניים קטנות לדוגמא פרי ואגוזים או פרוסת לחם עם ממרח . אני בטוחה שלאחר הפגישה תרגישי יותר בטוחה. לבריאות מירב רבר