עצירות
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בהיריון שבוע תשיעי וכבר ארבעה ימים לא היו לי יציאות האם זה הגיוני וצריך לחכות או שאני צריכה לגשת לרופא אשמח לתשובה בהקדם תודה מראש
הי 4 ימים זו אכן עצירות לא נעימה גשי לרופא לבדוק כיצד ניתן להקל עלייך. יש מספר דגשים חשובים בתזונה למניעת עצירות: שתיה מרובה אכילת פירות וירקות אכילת דגנים מלאים כגון דגני בוקר מועשרים בסיבים לחם מלא וכו' אכילת מוצרי חלב בעיקר יוגורט אם לא עוזר היוועצי בדיאטנית
מנהל פורום תזונה בהריון
