מסטיקים ללא סוכר בהריון

שלום , אני צורכת כחצי קופסת מאסט כ 13 מסטיקים ללא סוכר בתקופת ההריון בכל יום . זה המזון היחידי שצורכת המכיל אספרטיים וכוו. האם זה תקין ? תודה רבה - יש לציין שזה מרגיע אותי וקשה לי לוותר על זה - כמובן זה לא על חשבון אוכל

הי צריכת ממתיקים מלאכותיים אינה מומלצת בהריון ויש להפחית למינימום את צריכתם.הממתיק שנחשב הבטוח ביותר הוא סוכרלוז. אני מציעה לעבור למסטיקים רגילים המכילים סוכר וללא צבע מאכל מלאכותיים.